起床してから🚽を済ました朝ごはんの前が
おすすめです✨
寝ている間の汗や寝起きのトイレで
軽めに数値もでます🤭
また、夕食後から２時間以上経過した
おふろの前もおすすめです😌
(スタッフ柳生は朝派です🤗)
体温や体内の水分量が増減する食事や運動、
おふろの直後は避けていただくことを
おすすめします✨
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よりお待ちしております🥰
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ｒｏｏｍ 柳生 真美
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定休日 火曜日
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